Hørelse

Kategorier

Kategorier

Derfor rammes børn oftere af ørebetændelse end voksne

Børns ører er mere sårbare – men der er gode grunde til det

Ørebetændelse

Ørebetændelse rammer langt oftere børn end voksne, og det skyldes både anatomi, immunforsvar og hverdagens vaner. Få indsigt i, hvorfor de små er særligt udsatte, og hvordan du som forælder kan forebygge og reagere, når øret gør ondt.

Pas på dit høreapparat året rundt – sådan beskytter du det mod fugt og varme

Sådan forlænger du levetiden på dit høreapparat med enkle vaner året rundt

Vedligeholdelse

Fugt, varme og kulde kan nemt skade dit høreapparat, hvis du ikke passer godt på det. Få praktiske råd til rengøring, opbevaring og vedligeholdelse, så du kan bevare den gode lyd og undgå dyre reparationer – uanset årstiden.

Jonas Jørgensen

Hormonelle forandringer og ører: Hvad sker der med hørelsen under graviditet?

Når hormonerne påvirker mere end humøret – sådan kan graviditeten ændre din hørelse

Hormonelle forandringer

Under graviditeten sker der store hormonelle forandringer, som ikke kun mærkes i kroppen, men også kan påvirke ørerne og hørelsen. Læs om, hvorfor nogle gravide oplever tryk, susen eller ændret hørelse, og hvornår det er tid til at søge hjælp.

Lyt sikkert: Sådan passer du på hørelsen, når du bruger hovedtelefoner

Få mest muligt ud af din lyd – uden at gå på kompromis med hørelsen

Hovedtelefoner er en fast del af hverdagen, men for høj lyd og for lange lyttevaner kan skade hørelsen. Læs, hvordan du med enkle råd og smarte teknologier kan beskytte dine ører og stadig nyde musikken, podcasten eller lydbogen.

Anna Bønsdorff

Øresten og svimmelhed – forstå årsagen og genvind balancen

Forstå hvorfor verden snurrer – og hvordan du kan få fodfæstet igen

Pludselig svimmelhed kan føles dramatisk, men ofte skyldes det ufarlige øresten i det indre øre. Læs hvordan du genkender symptomerne, får stillet diagnosen og finder den rette behandling, så du kan genvinde balancen i hverdagen.

Kulhydrater som brændstof: Sådan vælger du de bedste typer for kroppen

Få styr på kroppens vigtigste energikilde og lær at vælge de kulhydrater, der giver dig mest ud af din kost og træning

Kulhydrater er ikke fjenden – de er kroppens primære brændstof. I denne guide får du indsigt i, hvordan du vælger de rette typer kulhydrater, balancerer dit indtag og bruger dem optimalt til energi, sundhed og præstation.

Find ro i det ukontrollerbare – kunsten at give slip på det, du ikke kan styre

Lær at finde indre ro ved at give slip på behovet for kontrol

Stresshåndtering

Livet kan ikke planlægges ned til mindste detalje – og det er netop her, friheden ligger. Denne artikel guider dig til, hvordan du kan finde ro i det uforudsigelige og acceptere det, du ikke kan ændre, uden at miste retningen i livet.

Jonas Jørgensen

Sunde familieopskrifter: Én ret der passer til både børn og voksne

Gør hverdagsmaden nem, sund og populær hos hele familien

Familieopskrifter

Få inspiration til, hvordan du med små justeringer kan lave én ret, der både tilfredsstiller børnenes smagsløg og de voksnes ønsker om sundhed og variation. Lær at tænke fleksibelt i køkkenet og skab måltider, som hele familien glæder sig til.